きゃーーーーオシャレ（笑） ボンダイカフェ渋谷の代々木公園の目の前にあるカフェ。冬はストーブがたかれていい感じ（笑） もっぱらタムザップは休業（笑）のんびり、肥える秋冬ミートテックを蓄える。 そういえば先日 香港に行ってきました（＾ω＾）明日は…

ライザップをパクりタムザップと言う名の筋トレブログを始めたものの。 盛り上がったり 下がったり（笑）やったり やらなかったり。まぁまたやるでしょうが。飽きちゃってるので、今回は最近サービスリリースしたウーバーイーツ Uber eatsの話を！（笑）と見…

タムザップ夏を満喫しています！ まだ間に合う！ここから2週間で本気だそう（笑）

おはようございます＼(^o^)／今日はいい天気ですね＼(^o^)／めちゃ気持ちいい！ 最近は女性からの問い合わせが多くなってきたのでそろそろ女子部独立させようともくろんでます。まぁ大ボスはこの人 駅のホームでスクワットする人 と見せかけて なおちゃん（…

おざす。あざす。タムザップです。 最近ブログ完全に放置プレーでしたが。トレーニングは徐々に再開してきていました＼(^o^)／ ふふふふ。 戻してきたぜ！ 完全にいまやスイッチ入ってきたんで 胸キンまじでこっからつけてくんだからーーーー！ この流れ完全…