おはようございます＼(^o^)／朝ブロ会 渋谷 パブリックハウス 第四回目のブログ本日のテーマ 脳の仕組み（笑）これ実はめっちゃ知っとくといいんで書いといちゃいます。 だってね。みんなうすうす感じてるんすよ。いい体作りたーいと思いながらほんとはそん…

今日は雨ですね〜＼(^o^)／夏の雨は結構好きです（笑）今日は代々木公園のフグレン東京で朝ブロ会です。いい感じ〜さて、今日は糖質についてです。これ簡単に今日は書いておきます。今日は先生忙しいのでいませんが（笑） なので緩くいこ！ゆるく！糖質ね。…

モーーーニーーーーン＼(^o^)／おはようございます。本日も虎ノ門ヒルズにてブログを書いてます。タムです。ブログを書きはじめとさらにトレーニングしたくなってる今日この頃です（笑）セルフイメージが移行してる気がします！今日はタケシ先生の座学編と言…

おはようございます。朝の虎ノ門ヒルズNow思い立ってブログを書き始めました。最近2ヶ月で劇的に身体を変化させたのですがどうやってんの！？えっなんで？ライザップ？とか聞かれるので、とりあえずこれ読んで！といえるログ的な気持ちで書いてます（笑）ま…